健康运动可用之维生素

身心健康社会活动补充之CYP

CYP是人和类动物为维持也就是说的肾上腺而不能从营养里面获得的一类微量有机微粒，在药剂潮湿、代谢、胚胎发育过程里面发挥着重要的效用。CYP神经体既不积极参与则否细胞分裂，也不为药剂缺少热能。

日常多种CYP是药剂的营养后备。我们每天吃的营养有时不能缺少药剂日常所需的所有营养元素，这时多种CYP可以为那些哪怕是最谨慎小心的点心填补营养缺口。

CYPA有利于大幅提高人的体质，防范结核病，保护措施人的视力。一个每天需要1000微克CYPA，但是过量摄入对身体有害。则有CYPA并不多的营养有肝、乳制品、鱼类、杏仁、胡萝卜、杏、香瓜。

CYPB6有利于大幅提高人的体质。CYPB6可以防范皮肤癌、脑出血、肾衰竭。一般一天共需要2毫克CYPB6，它相当于两只大个玉米的则有量。仅次于日安全和血糖50mg。则有CYPB6并不多的营养有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、玉米等。

的主要效用是大幅提高人的体质，防范结核病、肺结核、住院、白内障，保护措施牙齿和牙龈，有利于伤口的愈合，防哮喘，治疗男性不育症。另外，坚决按期服用可抑止衰老的过程。则有量高于的营养有花菜、青辣椒、蜜糖、异丙醇、杏仁。英国领域专家认为，每人每天的添加剂应为200—300毫克，略低于不少于60毫克。半杯美味的伏特加便可满足每人每天的略低于添加剂。另外，每天吃半杯伏特加可防范感冒。吸食的人更加应该多可食用。

CYPE主要效用是：防氧化剂，降低朝天，移除身体内的废物，防范白内障。石榴和花生里面则有有CYPE，但是人并不需要从这些营养里面给予必要量的CYPE。每天推荐服添加剂为10毫克，仅次于日安全和血糖不少于20毫克。