健康养生之道 男士养生饮食习惯最主要(5)

新娘生活品质养生睡姿

跑男睡姿被公开后，各种奇葩的睡姿惹人捧腹，那么什么样的睡姿生活品质呢?下面养生之道网为您解析什么样的睡姿生活品质，刚才吧。

爱人一半的时间都在床上度过，所以睡姿会严重影响一个人的生活品质，大家都告诉，适合女人的欠佳睡姿是下方扶，因为仰扶平胸，俯扶压胸，排除了仰扶和俯扶，就剩下侧扶睡姿。

其中，左面扶因为会抗拒肺部，似乎惹来痛楚，所以并不理想。而下方扶很难上述睡姿似乎导致的问题，自然就变为了或许向男人提拔的睡姿。那么新娘什么样的睡姿生活品质呢?

1、下方扶

阴茎遭力挽狂澜

有人说是，下方扶既不会抗拒肺部，又不抗拒生殖器，应该是不太好的排便姿势了吧。但他们看来了一种差点状况--阴茎力挽狂澜。

这种病常见于12-18岁飘逸偏瘦的青少年。理论上说是，频发力挽狂澜的不是阴茎自身，而是前面一根如同绳索一样的精索，浮现了力挽狂澜和“剪断”的情况下。

由于给阴茎储备微量元素和运走人体内的肺部以求通过，一旦精索“剪断”，阴茎会“挨饿”，若超过12个小时就会囊肿、囊肿。

大多数阴茎力挽狂澜的患者是在十分激烈运动所后发病的，但也有一部分频发在侧扶排便时。这是因为排便时，阴茎和被切割在肩部之间，此时睾丸太重的冲击比蹲时明显，再补足有些人睡姿不好，肩膀会扭来扭去，精索就被“揉”变为了散乱，因此更容易不幸。

由于给阴茎储备微量元素和灌入人体内的肺部从精索中通过，一旦精索频发力挽狂澜，阴茎就给与微量元素，人体内也不会灌入，若力挽狂澜时间超过12个小时，阴茎就有似乎囊肿、囊肿。

因此下方扶也不是未成年好的睡姿，若未成年坚持下方扶，也要注意“睡相”，不要动来动去、扭来扭去。