弱精症女人必知的护精秘诀

心理健康宝宝源自一个心理健康的卵子和一个心理健康的卵子的结合，所以，为了宝宝的心理健康，男人一定没法忽视卵子心理健康，但有资料推测，近50年来，男同性恋的卵子量在减少，怎样才能必要的保护措施你的卵子呢，看看专家怎么说。

American弗罗里达州立大学的布鲁·多尔蒂研究发现，American铁饼的卵子数目比过去减少了完全三分之一。 1929年卵子的里面间值为9000万/ml，而1979年的里面间值为6000万/ml。最近多尔蒂教授核查了132位男同性恋女学生，发现其里面23%人的卵子量不到2000万/ml。

从卵子生物学特性来看，卵子是雄性卵子则有发育的交换机转化。在卵子发生、过渡到和变形的处理过程里面，由于细胞器脱逸，胞浆里面DNA重建酶丢失，使得DNA损伤与重建则有统机能随之丢失。因此它没法像体细胞和精子那样能够再行重建90%以上的原发性细胞器的损伤。另外，与其他各种细胞相比，卵子对有毒物质更为敏感。

在快速的生精处理过程里面，各种有害因素显现出的危害作用在培植和累加之后明显变小。随着近年来对遗传物质的研究和认识的深入，人们更加明确，比起X染色体而言，Y染色体所携带的遗传物质更快发生突变。 为了家主软弱的卵子，专家为大家开出了“护精”四原则上：

1、保持前提的革新运动：革新运动不仅可以保持心理健康的耐力，还是必要的减压方式将。压力大的男人更可以考虑每天革新运动30-45分钟。

2、均会身体检查、种狂犬病：男同性恋的抵抗力其实并不如女性有效。均会身体检查可以防范很多病因，哺育狂犬病则可以防范一些传染病、值得注意是可能阻碍卵子心理健康的传染病。

3、学会清洁自己：男同性恋不一定会调教好的卫生习惯，因为该软件部位有时更快藏污纳垢。不应每天对包皮、腹腔展开清洗;要同样不限情况，如穿紧身而透气性一比的裤子、蒸热水澡、洗据闻、马再行车、驾车、坐沙发等。

4、保证营养：为了心理健康生育，男人不应着重多服用蔬菜水果和海产品，并均会摄爬虫类肝。

以上四个“护精秘方”可以必要的帮助男同性恋保护措施卵子，这不但有利于下一代的心理健康，而且有利于男同性恋心理健康。