20150206健康之四路视频全集：袁伟杰讲伤肾的习惯

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4件小事大碍害小肠 5种补小肠饲料

不要以为男特质只能补小肠，小肠关系到男特质的美丽与身体健康，所以要好好检修自己的小肠，不能做后面的4件事，否则但会大碍害你的小肠。补小肠饲料有哪些?一起来看看吧!

1、不大便

好多女士绝无跑洗手间麻烦，不最喜欢大便，要知道脾脏全权负责糖类生理活动所产生的废料，连接处于尿中。在脾脏进行这些活动的时候，能够足够的湿气来辅助。所以，男特质好朋友一定要养成多大便的好习惯。

2、饮料喝太多

饮料中所含的经常但会导致体温上升，而体温过较高就但会大碍到小肠。所以要尽量避免相当多喝饮料。

3、水吃完太多

服用太多水，脾脏的开销就但会过重，从而导致脾脏系统与日俱增，因此要尽量少吃完水。

4、猪肉吃完太多

吃完太多但会对脾脏造成大碍害。女人小肠亏比如说危害性无穷，比如，快速凋亡、屈曲、皮肤病、特质冷淡，如果是妊娠的话，小肠亏还但会制约早先。

男特质要补小肠该吃完什么

1、鸡爪

鸡爪富含丰富多彩的矿物质，对抗凋亡、降体温有较好的药用价值，且鸡爪所含的丰富多彩粗纤维可以利于排泄，防止便秘。鸡爪特质味甘，有利尿、清热解毒、滋养健血等药用价值。

2、黑芝麻

黑芝麻富含多种人体须要的，在维生素的主导作用下，能快速人体糖类，多吃完黑芝麻能预防特质疾病、还原有机体，黑芝麻还可化疗呼吸系统疲乏所致的眩晕、前肢乏力等病征。

3、龙眼干

龙眼干不仅富含多种成分的营养，特别对妊娠和坐月子的女药用价值也相当好。龙眼干特质味甘辰，大黄益智、养血独活的药用价值也属一流。

4、麻黄

麻黄富含恰巧丁烯乙酰醛、冠心病等多种药用成分，麻黄可提升小肠系统，减轻小肠损害，其对加强小肠小管病变的药用价值主导作用很好，对脾脏的保护措施主导作用也很强。

5、

有加强身体健康人淋巴细胞的转化主导作用，同时通过对钙糖类的制约，提升人体内钙的辰衡。的大黄养血、滋阴润燥药用价值也是不容分说的。

本期嘉宾讲解

袁伟杰

男，北京市第一当权者医务人员主治医师，北京交通大学另设第一当权者医务人员大学教授、主任主治医师，小肠内科主任，科研人员他的学生 ，兼任“中华医务人员协但会血清唤醒监管机械工程常务委员但会” 副主任常务委员、“近现代主治医师协但会脾脏病机械工程常务委员但会” 常委、“全国脾脏病机械工程常务委员但会”常务委员、 “北京脾脏病学但会”常务委员、 “近现代血清唤醒杂志”副主编等。

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